Vc tem que recomeçar... lutar e mudar...

Para mudar sua historia, viver um dia de cada vez, uma meta de cada vez, alcançar seu objetivo, para que sua vida seja maravilhoso e vc possar colher os frutos de sua batalha...Vc é capaz...Vc pode...Só depende de vc e dos seus esforços... "Lutar sempre...vencer talvez...desistir jamais"

14 de junho de 2014

Se não plantar não colhe...

É isso, não posso e não consigo esconder minha decepção em não sair pelo menos dos 3 digitos no primeiro mês de cirugia, queria pelo menos ter perdido uns 16 kilos pra poder vir aqui e gritar a vcs adeusssss 3 digitos, mas minha hora vai chegar e eu não vou esmorecer não vou, não permito, por mim, por vcs por todos que acreditam em mim. Na consulta falei sobre minha frustração de não ter emagrecido mais ele comeu meu toco por que segundo ele eu estou na média que a perda foi muito boa e que o mais importante e que estou com saúde e não preciso tomar suplementos que atrapalharia meu emagrecimento. Minha meta para daqui 30 dias é 95 kilos.. Jesus, já fiquei anciosa, preciso trabalhar essa ansiedade acho que ela que está me atrapalhando. Ele me deu o atestado para voltar as atividades fisicas.. ufaaa estou de alta, ja passei em algumas academias para ver uns pacotes e na próxima semana quando o dinheiro entra vou malhar..na minha próxima consulta com a nutri ja vou pedir whey, termo e l_cartina pra tomar nos teinos ainda não posso voltar para o boxe, nem pro Jiu Jitsu, mas vou com tudo nos aeróbicos e na musculação, preciso fortalecer meus braços que estão ficando molinhos. Vir aqui e ver que vcs não me abandonaram e estão me dando a maior força me ajudou a levantar a cabeça e lutar por mim por meus sonhos. Fiz a dieta liquida esses dias e ja fui recompensada, menos 1 kilo em 3 dias hj estou com 101,600, e prometo a vcs que até o final dessa semana estarei livre desses 3 digitos que não e de Deus..kkk Vou manter a dieta liquida dos primeiros dias de cirurgia por mais algum tempo, como não sinto nada pelo contrario me sinto muito bem em tomar sopinha e água de coco, pois os alimentos normais pesam e me dão mal estar vou aproveitar que a fome não me pertence, só preciso conter a ansiedade. Obrigada por vcs existirem, obrigada por fazerem parte da minha vida. Vcs são A ESSENCIA da minha força.

11 de junho de 2014

Aquele momento em que a depre bate sem dó. ..

Cá estou eu sentada na sala de espera do consultorio do meu cirurgião, muito, mas muito decepcionada comigo mesma. Minha balança quebrou como voltei de ferias dia 05 tive que adiar a compra de uma nova, então estou a alguns dias sem pesar, na triagem meu mundo foi ao chão estava me sentindo bem mas depois que vi o resultado na balança confesso que meu mundo caiu.. continuo com 102 kilos, estacionei por mais de 15 dias.. estava perdendo peso tão bem, por mais que eu saiba que é assim a gente entra no platô por um tempo não tem como não se decepcionar.. foram 13 kilos em 35 dias ok... eu nunca perderia isso tão rápido, mas mesmo assim estou triste.. uma ponta de arrependimento passou por mim... sei que não posso me deixar abalar sei que não posso ficar assim, sei que o caminho e longo.. e sei que ninguém me disse que seria facil. Se está assim parado a tanto tempo mesmo eu vivendo de água de cocô e papinha de bebê imagina agora que minha dieta muda e começa a liberar as coisas normais da vida?? Estou com medo de fracassar.. de não funcionar pra mim.. o medo me toma nesse momento.. não posso desistir agora.. Eu tenho que acreditar mais em mim.

22 de maio de 2014

Dois sacos de arroz e 1 de feijão

Imaginem caminhar, lavar, passar, cozinhar, fazer faxina, subir no ônibus, trabalhar e etc... com 2 sacos de arros e um de feijão nas costas, difícil né? ? Então era isso que eu carregava a 17 dias atrás, dizer que não sinto mais dores desconfortos estaria mentindo, mas confesso que a cada dia, a cada grama está cada vez mais leve. 11 kilos se foram em 17 dias de cirurgia, estacionou, mas confesso que não estou preocupada com isso não, passei no médico ontem e superei as expectativas que seriam só de 8 kilos no máximo 10 no primeiro mês de cirurgia e ainda tenho só 17 dias e ja superei isso.. Minha dieta mudou mas não mudei meu sonho de sair dos 3 dígitos ainda nesse primeiro mês. Estou caminhando 50 minutos todos os dias e já estou fazendo meus afazeres domésticos, so estou evitando de pegar pesos e fazer esforços com a barriga, estou em paz.. uma paz que a tempos não tinha, ja sinto as mudanças em algumas roupas no meu rosto, estou me sentindo bem, fico mais feliz ainda em chegar aqui e ver que vcs estão torcendo por mim apesar dos meus deslizes e da minha escolha em fazer cirurgia. . Hoje me dei conta que não disse a quase ninguém que iria fazer a cirurgia e que muito menos falei abertamente assim como falo com vcs. . Está sendo maravilhoso ter o apoio de vcs e da minha família, digo filho, marido e mãe, pq ninguém mais sabe. Marquei com a nutricionista passo segunda, espero poder estar com ela para sempre daqui pra frente. Não sinto dor, não sinto fome, se bobear até esqueço de me alimentar, só preciso tentar beber um pouquinho mais de água estou fazendo pouco xixi e bem amarelinho o médico pediu pra observar..rsrs.. nem tinha que estar contando isso pra vcs mas vcs são minha família. E isso meus amores um dia de cada vez.. um grama de cada vez.. um kilo de cada vez eu chego lá.

16 de maio de 2014

A passos lentos trilho meu caminho.

Olaaaaaaa.. finalmente livre do dreno... affff gente vcs não podem imaginar como esse trem e chato, não doi mas incomoda, atrapalha e da um certo desconforto, mas estou livre graças a deus, estou feliz tb com o resultado 11 dias de cirurgia 9 kilos off, parece pouco mas pra mim e uma grande coisa só eu sei como e sofrido perder 9 kilos, terça que vem ja entro na dieta pastosa, confesso que não aguento mais liquidos, só líquidos está punk... principalmente pq o caldo salgado me dá ancia então estou mais no gatorede e água de coco, preciso tomar mais água, mas está difícil, consumir o que é preciso. Não sinto nada, dor, fraqueza, fome, as vezes me pego pensando se fui operada mesmo ou se fui enganada, pq já li muitos relatos de dor e dificuldades, pra mim está sendo de boa, só tenho certeza mesmo pq quando tomo 2 golinhos de qualquer coisa já fico com a sensação que comi uma feijoada. Estou caminhando todos os dia por 40 minutos, comecei com 20, passei pra 30 e agora estou com 40, mas por recomendações medicas pois ainda estou em processo de cicatrização. Estou bem, estou feliz, estou colhendo o que plantei e estou gostando, estou em um momento mágico. Obrigada por vcs estarem sempre comigo.

9 de maio de 2014

Medos, sonhos e muita paciência

Olá meus amores... Graças a Deus em casa com a minha família e com meus filhos e lógico com vcs.. Obrigada por tudoooooo... de todo meu coração. Agora sou uma sleevete...rsrs Ainda com muito medo de não funcionar, mas cheia de esperancas. Foi tudo bem durante a cirurgia e esta sendo por enquanto tb, minha dieta consiste em tomar líquidos em um copinho de café, mas acreditem para mim esta sendo o manjar dos deuses.. estou feliz.. Na hora da operação estava pesando 115,298, pisei na jaca mesmo, perdoem-me, mas passiei muito com meus filhos então me entreguei as besteiras, na quarta pedi pro médico me pesar ele disse que não faria isso pois eu ficaria triste e iria atrapalhar minha recuperação, perguntei por que ele disse que estava tomando muito soro, ferro e glicose e que isso poedira me ter me engordado.. fiquei triste, mas quando cheguei hj subi na balança e lá marcou 113, 600, acreditem estou feliz por isso.. e pouquinho são só 5 dias mas fiquei feliz pois de vagar se vai ao longe não e mesmo??? Falta ainda no mínimo 50 kilos mas eu chego la.. um dia de cada vez.. um passo de cada vez.. Estou animada, não vejo a hora de poder entrar em uma academia, vcs não sabem como isso e importante pra mim.. me sentir viva.. ativa.. e muito bom.. Devo isso a vcs que me aturam desde 2010..rsrs.. que me são exemplos de superação de luta e sucesso.. sei que eu não sou exemplo pra ninguém, mas quero ser... Bom demais estar aqui.. bom demais poder sorrir.. bom demais poder sonhar.. Meu marido me deu um tenis lindo, disse que era para o dia das mães mas não aguentou e me entregou hj, disse que era para me incentivar na minha nova jornada.. chorei... boba eu né. .rsrs Coloquei meu tenis no pé e fui caminha mesmo com o dreno ainda, caminhei 30 minutinhos só com 10 de descanso, conforme o médico pediu e acreditem voltei pra casa super feliz... afffff to enchendo vcs né. .rsrsr.. mas e que vcs são minha família tb.. vcs moram no meu coração de vdd. E quero muito que vcs participem de tudo nesse momento, pois vcs estavam comigo quando nem eu mesmo me suportava... Obrigada pelas palavras, obrigada pelo carinho, obrigada por vcs exixtirem...

3 de maio de 2014

Chegou a hora, medo, espectativa, sonho e ansiedade. ..

E segunda dia 05/05 o grande dia as 7:30 da manhã, um misto de sentimentos estão acontecendo dentro de mim, não sei explicar, medo, felicidade, ansiedade... Tantas coisas, tantas mesmo.. medo de não dar certo apesar de ver tantas histórias de sucesso, medo de acontecer alguma coisa mesmo sabendo da segurança. . Ansiosa pelos resultados mesmo sabendo que vai demorar.. Mas e isso.. que venha o novo, que surjam novos desafios afinal a vida e feita de adrenalina... Obrigada meus amores por ter vcs nesse grande momento da minha vida... Posso dizer que tenho dia e hora para renascer... e vamos que vamos... Prometo que assim que puder venho dar notícias. .. Obrigada meninas Lia, Butterfly, Anita, Lola e tantas outras que meu nervosismo não me deixam lembrar agora, perdão por deixar alguém de fora, mas por favor entenda eu estou uma pilha... Seja tudo que Deus quiser que ele opere pelas mãos dos médicos.